聞如是：

一時，佛遊摩鳩羅無種山中，與大比 丘俱，比丘五百。爾時，賢者邠耨，晡時從宴 坐起往詣佛所，偏袒右肩右膝著地，稽首 足下叉手白佛：「善哉世尊！爲我且講要法，我 當奉行，令身長夜安隱無極。」佛言：「諦聽，善思 念之。」邠耨應：「唯然，世尊！」

佛吿邠耨：「目見好 色可眼之物，所可愛樂貪欲之，耳貪好聲，鼻 識好香，舌知美味，身著細滑更樂可意，愛於 所欲慕於貪求。假使比丘欣樂然可心處其 中，已貪住則樂迷惑，從是致患憂惱之慼。假 使，邠耨比丘！目見色者，可眼之物不以歡樂， 心不處中，惱患則除。耳鼻口身意亦復如是， 是爲粗擧要法。佛之敎誨以誡勅汝，今欲所 遊。」邠耨白佛：「唯然世尊，有一國名首那和 蘭晉曰所聞欲勝，欲遊彼國。」

佛言：「彼國凶惡志懷麁 䵃，不能柔和喜鬪亂人。假使彼國異心凶人 罵詈毀辱，當云何乎？」

「假使彼國異心惡人罵 詈辱我，我當心念：『愛我敬我尙原赦我，手不 推我。』」

佛言：「假使扠汝，當奈之何？」

邠耨白曰： 「當心念言：『尙復愛我敬我賢善柔和，不以瓦 石而打擲我。』」

佛言：「假使以瓦石打擲汝，當奈 之何？」

邠耨白曰：「其國人善仁和溫雅，不以 刀杖傷擊我身。」

佛言：「假使刀杖傷擊汝身， 當奈之何？」

邠耨白曰：「我當念言：『其國人善 柔和溫雅，不以利刀害我身命。』」

佛言：「假使利 刀害汝身命，當奈之何？」

邠耨白曰：「我當心 念言：『身有六情爲之所患，厭身衆惱不淨 流出，求刀爲食志唯在味，入於寂然以 刀爲食。』」

佛言：「善哉邠耨！汝能堪任以是比 像，調順寂然忍辱仁賢，處於彼國隨意所欲。」